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As comunicações que transmitimos por meio do toque constituem o mais poderoso meio de criar relacionamentos humanos.
Ashley Montagu

Aproveitando as celebrações pelo Dia das Mães, o Instituto Nômades e o Espaço Crê Sê, convidam para duas oficinas que serão realizadas em maio e que terão como público alvo, entre outros, as mães de bebês e crianças pequenas:
 
OFICINA DE SHANTALA
 

Shantala é uma técnica milenar de massagem em bebês originária da Índia. A Shantala proporciona maior relaxamento e tranqüilidade tanto para o bebê quanto para quem aplica a técnica, ajudando o bebê a ter um sono mais tranqüilo, prevenindo as cólicas, promovendo seu desenvolvimento emocional e psicomotor, entre vários outros benefícios. A oficina será teórico-vivencial, com ênfase na prática, e será fornecida uma apostila com todos os passos da Shantala aos participantes.

Público alvo: Todas as pessoas envolvidas no cuidado com bebês, como mães, pais, gestantes, casais grávidos, avós e profissionais de diversas áreas.

Facilitadora: Betanha Guimarães – psicóloga, especialista em Educação Infantil e Arte-Educação e instrutora de Shantala há 12 anos.

Data: Sábado, dia 14 de maio

Horário: 9:00 às 17:00

Valor: R$ 150,00 (R$ 75,00 pagos no ato da inscrição e R$ 75,00 pagos no dia da oficina)

No valor da oficina estão incluídos uma apostila, um lanche e óleo necessário para as atividades práticas. O custo do almoço não está incluído. Como teremos apenas 1 hora de intervalo para o almoço, sugerimos um almoço coletivo em um restaurante self-service local, com custo médio de R$ 14,00 por pessoa.

Solicitamos aos participantes que tragam um boneco bebê para treino. Não será possível a presença de bebês durante a oficina. Os participantes que têm bebês que ainda não andem poderão trazê-los no final da oficina, às 16:00, para aplicação da técnica.

 

OFICINA DE BABY YOGA
 

Baby Yoga é a prática do Yoga por mães e/ou pais junto com seus bebês. Esta prática traz inúmeros benefícios, tanto para a mãe/pai quanto para o bebê, tais como: maior integração na relação mãe/pai/bebê; despertar de formas prazerosas de estar com o bebê; prevenção da depressão pós-parto para a mãe; controle da ansiedade; aquisição de maior consciência corporal; prevenção de dores por esforço repetitivo; desenvolvimento da força e da flexibilidade; prevenção de cólicas e melhoria do sono para o bebê, além de ser uma maneira divertida e prazerosa de “recarregar as baterias”. Na oficina serão trabalhadas posturas, técnicas de respiração, mantras, meditação e relaxamento, e será fornecida uma apostila para prática independente. Não é necessária experiência prévia em Yoga.
 
Público alvo: Mães e/ou pais com bebês (a partir de um mês até engatinhar, em torno de 8 meses)

Facilitadora: Heliane Garcia – tem formação em Yoga e Yogaterapia pela ANYI-RJ, em Educação Perinatal pelo Gama-SP, em Shantala pelo IYTA- RJ, e é aprendiz de Doula e Ayurveda. Iniciou Yoga na gestação e há oito anos é instrutora de Yoga com turmas para gestantes, casais grávidos, baby yoga e adultos.

Data: Sábado, dia 28 de maio

Horário: 10:00 às 12:00

Valor: R$ 53,00 individual e R$ 80,00 casal
   

Mais informações/inscrições:
(81) 3454.2505 / 9973.8035 – cre.se3@gmail.com

Para se inscrever nas oficinas, envie um email para cre.se3@gmail.com, solicitando a ficha de inscrição.  

Ecovila em Aldeia

Desde 2009 um grupo de pessoas vem se reunindo para tentar concretizar o projeto comum de formar uma ecovila em Aldeia. Atualmente o grupo tem um terreno adequado para o projeto em vista, mas necessita do engajamento de mais pessoas para a aquisição do mesmo e construção da ecovila.

Para os que compartilham esse sonho de vivenciar um estilo de vida mais sustentável e gostariam de se juntar ao grupo e/ou de contribuir com o projeto, segue um informativo do grupo sobre a ecovila.

Nós somos um grupo de pessoas interessadas na formação de uma Ecovila na região de Aldeia (Recife) ou seus arredores. Fazemos reuniões presenciais mensais, onde damos andamento às ações necessárias para concretizar nossos sonhos e aprofundamos nossos conhecimentos, experiências e amizades. Temos um grupo virtual (purna-ananda-ecovila@googlegroups.com) onde é possível se ter acesso aos arquivos das reuniões passadas, princípios da ecovila e estatuto da associação que estamos constituindo. Fique à vontade para fazer seus comentários e contribuições para a concretização desta iniciativa tão importante para a nossa sustentabilidade e de nosso planeta.

Sinta-se acolhido e participe!!!

Para mais informações contate: Cecilia – cepacosta@yahoo.com.br.

Para baixar o informativo completo, clique aqui.

Para inspirar as mamães praticantes de Yoga.

Sobre o Crê Sê

O Crê Sê é um espaço no km 7 de Aldeia criado para promover o desenvolvimento integral e integrado do ser humano através de atividades que possibilitam um contato mais profundo e respeitoso com o potencial criativo de cada um, com o próprio corpo, com os outros e com o universo.

Na sociedade contemporânea, há uma supervalorização do intelecto, componente de nossa dimensão mental, enquanto outras dimensões do nosso ser, como as emoções, a intuição e a espiritualidade são deixadas em segundo plano. Acreditamos que uma vida mais equilibrada, mais harmoniosa, mais plena só pode ser atingida na medida em que cuidamos do nosso ser em sua inteireza, incluindo suas dimensões física, sensorial, emocional, mental e espiritual. As atividades artísticas e algumas práticas da tradição oriental, como o yoga, constituem formas privilegiadas de atingir um maior autoconhecimento e de integrar todas as nossas dimensões.

É com o objetivo de cultivar a inteireza, a qual leva necessariamente a relações mais éticas e equilibradas com nós próprios, com os outros e com o universo, que o Crê Sê abre suas portas para crianças e adultos, oferecendo aulas semanais de arte e artesanato; dança; música; teatro, e yoga, além de cursos e oficinas variados oferecidos ao longo do ano, e de outros serviços.

Sejam bem-vind@s!

Nossos contatos

Email: cre.se3@gmail.com

Telefones: (81) 3454.2505 | 9973.8035

Endereço: Estrada de Aldeia km 07, Galeria Santo Antônio (em frente ao Colégio EIA/NAP) · Aldeia dos Camarás · Camaragibe-PE